27 - Aprendiendo a bloquear y remachar 🖐🏐
27 - Aprendiendo a bloquear y remachar 🖐🏐
Movidas defensivas y ofensivas. Saber cuándo contener y cuando avanzar.
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
¡Hasta que llegó el segundo semestre! Aquí estamos, partiendo la segunda mitad del año juntos. ¡Cuántas cosas han pasado desde que partimos la primera semana de enero con esta correspondencia! Gracias por estar 6 meses junto a nosotros. ¡Esperamos estar aportando valor a tu proceso!
Que lindo partir el segundo semestre con algo tan importante como el primer evento presencial de Univer.zone. ¡Los esperamos con muchas sorpresas y aprendizajes! A los que no puedan asistir, en la próxima newsletter y podcast esperamos contarles todo lo que vivimos para que se sientan totalmente parte de la experiencia.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos! 🚀
⭐️ Herramientas recomendadas
💡 Herramienta - Preguntas para reafirmar tu vocación. Hace un par de semanas, preparando lo que será mi primera charla vocacional/motivacional para el evento de Univer.zone, encontré dos preguntas que creo fundamentales si uno está respondiendo a su llamado en esta vida. Se las dejo aquí para que puedan preguntarselas y ver qué tan rápido llegan a la respuesta: (1) “Si pudieras hacer lo que haces pero no hablarlo nunca con nadie, ¿lo harías?” y (2) “¿Seguirías haciéndolo a pesar de que supieras que vas a fallar?”. Con el teatro y la educación me es muy fácil responder de forma positiva, no así con otras partes de mi vida. ¿Qué tal tú?
📝 Blog - ¿Qué entendemos por felicidad?. En una de las newsletter que leo semanalmente me recomendaron este post de un blog donde resume en pocas líneas cómo distintas filosofías o escuelas psicológicas a lo largo de los años han sugerido que podemos ser más felices. ¿Con qué filosofía o escuela te alineas más? Creo que yo soy psicología positiva con ganas de ser cada vez más estoico. ¡Espero que saquen buenas ideas de esta rápida lectura!
🎥 Video recomendado
Aretha Franklin es una de las mejores cantantes de la historia. Para homenajear a Carol King, otra colega cantante, Aretha Franklin cantó su canción “A Natural Woman” frente a un teatro repleto de personas importantes (incluyendo a Barack y Michelle Obama). Fijense como la canción va volviéndose más y más potente hasta tener a todo el público hipnotizado y hasta botar su abrigo a los pies.
✍🏻 Cita para reflexionar
Holaa!! Martín por aquí muy feliz porque ayer después de 14 semanas de recuperación, kinesiología y entrenamiento volví a la cancha. 💪🏼
Me desperté en la mañana como si fuera primer día de clases, con mucha ansiedad y emociones. Después de tanto tiempo sin jugar es completamente normal sentirse de esa forma, es algo que llevo haciendo desde que tengo uso de razón, pero me reía solo porque no estaba acostumbrado a sentir toda esa alegría por algo que antes era cotidiano en mi rutina (y pronto lo volverá a ser). Sin embargo, ahora en el presente lo disfruto al 100%, orgulloso de mi mismo por todo el esfuerzo y sacrificio que hice para estar de nuevo jugando el deporte que amo con mis mejores amigos.
Hace varios meses estaba escribiendo esta misma sección contándoles de las pausas que nos da la vida (red light 🔴), supe aprovecharla, dedicarle tiempo a otras áreas de mi vida que me hacen muy feliz. Hoy el semáforo está en verde 🟢, por lo tanto, tengo que acelerar y aprovechar esta etapa todo lo que dure.
Si hay algo que te da mucha alegría de hacer el día de hoy, agradece mucho por tenerlo y poder hacerlo porque van a haber tiempos en que ya no puedas.
Saludos!!😁
"La verdadera alegría no está en nunca caer, sino en levantarse cada vez que caemos."
- Confucio
📊 Encuesta
Estamos considerando para futuros eventos de Univer.zone el hacer charlas tipo Ted Talk y/o grabaciones de capítulos del podcast ante ustedes, donde puedan interactuar con la inspiración y escuchar sus consejos directamente.
🪐 La Univer Zone
🧰 Recurso de la semana:
🎙 Podcast Univer.zone: Marco Grimalt - Campeón panamericano de voleibol playa
Marco Grimalt es jugador y campeón panamericano de voleibol playa perteneciente a la selección de voleibol de Chile, donde quedaron novenos en los Juegos Olimpicos de Tokio el 2021.
¿Qué aprenderás este capítulo?
Disciplina y mentalidad deportiva
El orgullo, responsabilidad y desafíos de ser deportista olímpico
Alto rendimiento en un deporte poco visibilizado
Compatibilizar deporte profesional con los estudios
Puedes escuchar el capítulo en Spotify haciendo click aquí.
¡Muy buena semana! Esperamos que esta newsletter te haya motivado, que elpodcast de Marco te motive y que sigas avanzando en tu camino de desarrollo personal.
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