25 - ¿Es posible vivir un día en la tierra, el agua y el aire? 😯
Encontramos a la persona que puede respondernos que SÍ ES POSIBLE.
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
¡Feliz aniversario de plata (25) de Univer.zone! 🎉🥳🎊
Queríamos empezar agradeciendo a las casi 50 personas que ya se inscribieron para el primer evento presencial de Univer.zone del 3 de julio. ¡Estamos organizando algo inolvidable para ustedes!
En esta edición vamos a hablar de cómo no olvidar las cosas y organizar nuestra productividad 🧠; conocer mediante el video y el podcast a alguien que armó su estilo de vida perfecto (recorriendo a diario la tierra 🏫, el aire 🛫 y el mar 🌊)y recordaremos la importancia de nuestro propósito ⭐️ para lograr todas estas cosas que nos proponemos.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos! 🚀
⭐️ Herramientas recomendadas
💡 Idea - Aprovecha de desconectarte. ¡Hola! Nano por aquí, escribiendo desde un avión…DESCONECTADO! Voy viajando y pienso: Estoy desconectado por un tiempo limitado, ¿qué puedo hacer? Existen varias opciones:
La primera y que muchos pensamos (me incluyo): Buscar internet. Qué absurdo, voy por la mitad del océano, sé que no voy a poder conectarme a ningún lugar… ¡Quizás el avión tiene! Pero, ¿para qué? Si probablemente nos queda muy poco tiempo de desconexión en los aviones.
Leer, ¿qué mejor que, por fin, tener un tiempo para aprovechar de aprender sobre lo que me gusta? ¡Este si!
Escribir, ¡haz tu journaling o adelanta trabajo que puedas hacer offline!
Ordena tu cabeza. Son pocos los momentos donde dejamos de recibir inputs que nos generan presión o que como efecto, tienen un quehacer y nos suman otro punto a nuestro To-Do list.
Ahora, la herramienta no es subirte a un avión, es desconéctarte. Vivimos recibiendo información desde que nos despertamos y vemos el celular para “ponernos al día” hasta que nos acostamos, habiendo pasado por días con estudios, trabajos, trámites, etc.
No es necesario un avión, quizás yo lo necesitaba para darme cuenta, pero te recomiendo dejar el celular 30 mins al día y salir a caminar, a hacer deporte, a leer, hacer journaling e implementar muchas de las herramientas que ya te hemos recomendado. Y si estás estresado, con mayor razón… Nada es tan grave así que desconéctate del resto, conéctate contigo mismo 😁
📝 Herramienta - Evernote. Muchas veces me han preguntado cómo hago para no olvidar (o casi no olvidar 😅) las cosas entre tanto tema distinto en que estoy metido. Mi truco es una combinación de Evernote con Todoist sincronizado con mi calendario de Google. Hoy me enfocaré en Evernote, una app freemium donde guardo todo lo que quiero/necesito recordar (ideas, resúmenes, artículos que quiero leer después, consejos que recibí, lo que sea). ¿Por qué no hacerlo simplemente en las notas del celular? Porque Evernote tiene muchas más opciones de edición, un buscador potentisimo, una extensión de Chrome, la posibilidad de crear carpetas de notas y etiquetas para agruparlas y encontrarlas más fácil. El sistema de productividad que uso lo saqué del excelente libro “Building a Second Brain” (Construyendo un segundo cerebro) de Tiago Forte. Si no te animas a leer el libro, ¡aquí te dejo un video corto que explica sus beneficios!
🎥 Video recomendado
Imaginate vivir en la playa.
Despertar por la mañana a surfear.
Luego, pilotear tu avión privado para llegar a una reunión en Santiago.
Les presentamos a nuestro invitado del podcast de la semana: David Ávila. Un emprendedor que armó su estilo de vida a la medida de sus sueños. En este video nos muestra su recorrido desde su casa en Pichilemu hasta aterrizar en Santiago.
✍🏻 Cita para reflexionar
Hace un par de semanas pude irme a la playa que tanto me gusta y leer unos libros que sentí que tenía que leer. Uno de ellos fue “No death, no fear” de Thích Nhất Hạnh, que me había sido recomendado por grandes pensadores que admiro.
Está repleto de reflexiones profundísimas y los pasajes que más me marcaron fueron los que tenían que ver con que no nacemos ni morimos sino que somos una continuación.
De anticipo, gracias por leer esta larga cita que elegí. Creo que te valdrá la pena.
"A veces la gente te pregunta: "¿Cuándo es tu cumpleaños?" Pero podrías hacerte una pregunta más interesante: "Antes de ese día que se llama mi cumpleaños, ¿dónde estaba yo?"
Pregúntale a una nube: "¿Cuál es tu fecha de nacimiento? Antes de que nacieras, ¿dónde estabas?"
Si le preguntas a la nube, "¿Cuántos años tienes? ¿Puedes darme tu fecha de nacimiento?" puedes escuchar profundamente y puedes escuchar una respuesta. Puedes imaginarte la nube naciendo. Antes de nacer era el agua en la superficie del océano. O estaba en el río y luego se convirtió en vapor. También era el sol porque el sol hace el vapor. El viento también está allí, ayudando al agua a convertirse en una nube. La nube no viene de la nada; sólo ha habido un cambio en la forma. No es un nacimiento de algo de la nada.
Tarde o temprano, la nube se convertirá en lluvia, nieve o hielo. Si miras profundamente en la lluvia, puedes ver la nube. La nube no se pierde; se transforma en lluvia, y la lluvia se transforma en pasto y el pasto en vacas y luego en leche y luego en el helado que comes. Hoy si te comes un helado, date tiempo de mirar el helado y decir: “¡Hola, nube! Te reconozco”."
Thích Nhất Hạnh
📊 Encuesta
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🪐 La Univer Zone
🧰 Recurso de la semana:
🎙 Podcast Univer.zone: David Ávila - Emprendedor que armó su estilo de vida ideal
David Ávila es emprendedor, piloto, un excelente planificador, padre de familia, MBA, surfista, snowboarder, skater, y hace un tiempo comunicador en RRSS como Tiktok, Instagram y Youtube.
Es el CEO y co-founder de Biwiser (empresa de análisis de datos e inteligencia de negocios) y co-founder de uper.co (plataforma de crowdfunding digital) y conversamos con el sobre:
Estilo de vida
Saber que es posible mantener un balance entre trabajo, deporte y familia
Liderazgo
Consejos para ser multifacético
Puedes escuchar el capítulo en Spotify haciendo click aquí.
¡Vamos por esta segunda mitad de junio! Ya estamos cruzando el invierno junt@s y me llena profundamente el pensar que llevamos 6 meses compartiendo esta experiencia semanalmente. Gracias por estar aquí.
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