👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
Desde el domingo pasado empecé un desafío para ayudarme a hablar más naturalmente ante la cámara.
Pasa que cuando grabo videos para Instagram como mis personajes, todo sale bien. Divertido, rápido, sin tanto esfuerzo. Pero cuando hablo como yo, no me siento cómodo ni me reconozco en como hablo. Eso me genera rechazo a hacerlo más y es algo que quiero dominar porque siento que tengo mucho que comunicar y compartir.
Para superarlo, gracias a consejos de amigos que tienen mayor facilidad en esto, entendí que quizás el formato tan rápido de Instagram (-1:30 min) era lo que me dificultaba poder hablar. Y pensamos: ¿Dónde puedo hablar tranquilo todo el tiempo que necesite y empezar a experimentar? Eureka: Youtube.
Me puse el desafío personal de subir 1 video al final de cada día de al menos 5 minutos sin ediciones en Youtube hablando con mi propia voz, compartiendo mis reflexiones y lo que voy viviendo.
Lograr grabar esta primera semana de contenido me hizo muy bien. Es como hacer journaling pero de la forma que inesperadamente más me acomoda. Y voy soltándome. Esta noche de domingo grabaré el capítulo 8/30 y siento muchas ganas de hacerlo. Un obstáculo más que estoy sintiendo que voy a poder superar.
Aquí te comparto el primer capítulo por si quieres sumarte a mi aventura.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos! 🚀
🔧 Herramienta - Cómo escribir mejor. Vi una charla que dio esta semana un escritor que sigo (David Perell) y compartió un truco para escribir mejor: escribir frases de distintas extensiones para dar ritmo al texto. Me encantó el método detrás de lo que hace. Es ciencia y arte. Para ejemplificar el impacto de esto, proyectó el siguiente texto. El primer párrafo es como tradicionalmente escribimos (y lo aburrido que puede ser). En los dos siguientes párrafos juega con las extensiones y la diferencia es increíble.
🎙️ Podcast de la semana - Florencia Álamos: Doctora en neurociencias. ¿Cómo hacer nuestro cerebro más plástico y flexible? ¿Qué diferencia un cerebro de otro? ¿Cómo se experimenta para conocer mejor nuestro cerebro? Pude hacer estas preguntas y muchas más a Florencia Álamos Grau, médica, neurocientífica y líder en proyectos que vinculan la ciencia con los problemas reales de las personas.
Fundó la organización Ciencia Impacta en 2021, con el objetivo de ser un puente entre el mundo científico y la comunidad.
Un capítulo de oro para l@s intelectuales y curios@s.
🎥 Video recomendado - Para quien se sienta solo. La persona de la que nunca puedes correr es de ti mismo. Este video de Nathaniel Drew de esta semana es una joyita (en el mensaje y en lo estético) y quise compartirlo por si a alguien le hacía falta escuchar este mensaje.
✍🏻 Cita para reflexionar
Una cita sobre la importancia de la autosuficiencia y el esfuerzo.
“Corta tu propia leña y te calentará dos veces”
Henry Ford
¡Que tengas una semana extraordinaria!
Por favor, recuerda suscribirte a nuestro canal en Spotify 🎧. ¡Nos ayuda mucho! Hazlo en 5 segundos con un click en Spotify aquí 🙏🏻.
💡 Para compartir la newsletter de Memoorias, envía este link (memoorias.substack.com) por Whatsapp o haz click aquí: