👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
Si bien te escribo un domingo, este lunes cuando estés leyendo esta edición de nuestra newsletter va a ser uno de los días más importantes de mis últimos años. Si todo sale como debiese, hoy se anuncia públicamente una noticia sobre una oportunidad que me dieron de tener un impacto enorme en el mundo a través de las ideas.
Espero poder contarte todo sobre esto la próxima edición, pero de más está decirte lo emocionado que estoy por esto y como no puedo dejar de pensar en lo que será el proceso de vivir este nuevo capítulo.
Tercer mes del año y ya se va llenando de nuevas aventuras, aprendizajes, personajes y paisajes. Estoy profundamente agradecido de la vida.
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos! 🚀
🙏🏻 Consejo - Cómo facilitarte la ejecución de un hábito positivo. Te dejo a continuación el consejo de uno de Alex Hormozi, uno de mis Youtubers preferidos (además de Casey, del siguiente video), sobre cómo ayudarte a cumplir los hábitos positivos que se te olvidan:
“Soy malo para empezar nuevos hábitos. También soy bastante malo para mantener hábitos. En los últimos diez años, los únicos pequeños hábitos que he logrado mantener vinieron de modificar mi entorno. Esto es lo que hice: identifiqué mis 'lugares de descanso'.
Los lugares en mi casa donde me siento durante períodos prolongados.
Para mí, solo tengo tres: Mi escritorio. La mesa de noche. La mesa de la cocina.
Entonces, quería empezar a ponerme protector solar. Compré tres botellas y puse una en cada lugar.
Ahora, cada vez que me siento, recuerdo ponérmelo (porque me lo recuerda).
Las alarmas nunca funcionaron. Las listas de verificación nunca funcionaron. Pero descubrir los lugares donde paso mi tiempo y hacerlo tan obvio que no podía pasarlo por alto, sí funcionó.
Ahora, si quiero añadir algo, lo coloco junto a mi lugar de descanso. Y sí, tengo suplementos, protector solar y salsa picante uno al lado del otro en mi mesa de cocina. Pero ya sabes qué - funciona para mí.”
Quizás funcione para ti también.”
PD: Yo ya puse en mi escritorio, velador y mesa de cocina algunas cosas esta semana y mi cumplimiento mejoró mucho.
🖥️ Herramienta - Casey Neistat - El sueño imposible. El rey del vlogging (hacer un blog de videos en Youtube) es Casey Neistat. Año tras año entregando videos extraordinarios de su vida, creatividad y reflexiones. Este video sobre cómo fue su proceso de entrenamiento, frustración y superación de la marca demente que se había puesto para una maratón es no solo entretenidísimo sino que activante, desafiante e inspirador. Espero que lo disfrutes.
🎙️ Podcast de la semana - Cristóbal Sprätz: Bichólogo enfocado en la educación. Cristóbal Sprätz es un bichólogo que dedica buena parte de su vida a la educación ambiental enfocada en insectos.
Es ingeniero comercial pero está enfocado en la pedagogía de matemáticas en el colegio Parroquial de Santa Rosa en el Cerro 18 de Lo Barnechea. Incluye su amor por los insectos en sus clases, así como en talleres infantiles, mientras se enfoca en redes sociales a compartir información y a combatir estigmas de los insectos.
Es una combinación muy auténtica y especial: bichólogo, ingeniero comercial, profesor, comunicador y fotógrafo en miniatura.
Puedes seguir su exitosa cuenta de Instagram de insectos aquí.
PD: Seguimos mejorando la calidad de video del podcast en Youtube por si te animas a suscribirte y verlo aquí:
🎥 Video recomendado - Carta final de Alexei Navalny leída por Benedict Cumberbatch. Si revisas solo una cosa de esta newsletter, que sea esta. Benedict Cumberbatch lee la última carta de Alexei Navalny escrita desde la cárcel donde lo tenían recluido injustamente en Rusia después de haber vuelvo voluntariamente a su país. Valiente, íntegro, inteligente, patriota. Modelo a seguir.
✍🏻 Cita para reflexionar
"Esta no es tu vida de práctica."
AJ Leon
¡Que tengas una semana extraordinaria!
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