2.08 - No seas pollo/gallina 🐔
Atreverse a saludar primero, reconocer lo bueno que haces y encontrar tu lugar en el mundo.
👋 Bienvenida
¡Muy buenos días!
Esta semana partí un nuevo hábito gracias al libro “Storyworthy” de Matthew Dicks. Es un libro sobre cómo contar mejor las historias personales y lo leí porque tras un año de escribir por aquí, me he dado cuenta que es una de mis actividades favoritas y se complementa perfectamente con mi pasión por entrevistar las vidas de otros en Memoorias y contar historias desde personajes en el teatro.
El hábito/ejercicio propuesto por el libro para ser un mejor contar de historias personales es el siguiente llamado “Homework for Life” (Tarea para la Vida):
Al final de cada día, pregúntate a ti mismo: "¿Cuál fue el momento más digno de contar de mi día?" y escribe unas pocas palabras al respecto en una hoja de cálculo/tabla.
Lo que empieza a pasar es que, con el tiempo, te vas dando cuenta que cada día tiene algo hermoso, mágico, distinto, que te hace crecer un milímetro o un kilómetro y que hace tu vida única. Llevo sólo 5 días pero ya siento algunos beneficios y la emoción de lo que será tener todos estos recuerdos. Al ser cortito y específico, se me hace mucho más fácil que un diario.
Lo que comentan los que han hecho este ejercicio por años es que uno recuerda mucho más de la vida en los días en que hicieron su Tarea para la Vida.
Aquí dejo una foto del ejemplo de registro que da el libro:
¿List@ para despegar? ¡Aquí vamos! 🚀
🙋🏻♀️ Pregunta Poderosa. En una newsletter esta semana me tope con una pregunta poderosa: “¿Cuándo fue la última vez que te permitiste celebrar que eres suficientemente bueno en algo?” Las personas ambiciosas suelen ser muy exigentes consigo mismas: en lugar de celebrar lo bueno, critican la falta de grandeza. ¿Qué te gustaría celebrar hoy que estás haciendo suficientemente bien? Me demoré pero pude respondérmelo (y me alegró automáticamente).
🙏🏻 Consejo - Sé el/la primer@ en hacer algo bueno. En otra newsletter, me volví a encontrar con este consejo de una campeona de volley playa que había leído en un libro hace un par de años: "Siempre digo que iré primero... Eso significa que si estoy pagando en la tienda, saludo primero. Si me encuentro con alguien y establezco contacto visual, sonrío primero. Desearía que la gente experimentara un poco con eso en su vida. Sé el primero, porque—no siempre, pero la mayoría de las veces—te beneficia.” Si nos topamos hoy, voy a tratar de saludarte primero, y mantener esta buena práctica para la vida.
🎙️ Podcast de la semana - Pipe Sánchez, creador de Chicken Love You y 365sanguchez. Debe ser de los capítulos top 5 del podcast de Memoorias para mí. ¡Qué manera de sentir sincronía de energía con Pipe! Compartimos nuestros caminos como creadores y emprendedores múltiples y la lucha por nuestra autenticidad. Pipe Sánchez es el creador de la primera sanguchería de pollo de Chile: Chicken Love You. Además, es el creador de @365sanguchez, canal de Youtube e Instagram donde comparte sus opiniones sobre las sangucherías más increíbles de Chile y el mundo. Multifacético, creativo, auténtico, motivado y... está recién empezando. ¡Capítulo de mucha energía y aprendizaje! (No escucharlo con hambre jajaja!)
🎥 Video recomendado - Charla TED de Daniel Bonifaz. Uno de los primeros entrevistados del podcast Memoorias, mi gran amigo y prácticamente hermano perdido de Perú Daniel Bonifaz hizo una Ted Talk la semana pasada en Lima y el resultado fue increíble. Me la compartió este fin de semana y esperaba escuchar sobre alguno de sus fuertes: emprendimiento, innovación, productividad. Me sorprendió totalmente por otro ángulo: esta charla es muy profunda, comparte parte de su camino personal y 3 pasos para encontrar tu lugar en el mundo. Regálate estos 15 minutos en algún momento de tu día.
✍🏻 Cita para reflexionar
"Estaba esperando que algo extraordinario sucediera,
pero conforme pasaban los años,
nunca sucedió nada a menos que yo lo causara."
Charles Bukowski
¡Que tengas una semana extraordinaria! Gracias por partir tu semana leyendo una vez más.
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